Intégré à SoProtocol, SophroIA est un assistant IA dédié à la sophrologie, conçu pour accompagner les sophrologues dans leur pratique quotidienne, sans jamais remplacer leur expertise ni leur posture professionnelle.
Inclus dans votre abonnement SoProtocol, SophroIA vous aide à personnaliser vos séances et exercices de sophrologie, à structurer vos contenus et à explorer de nouvelles pistes, tout en restant fidèle aux fondamentaux de votre pratique.
SophroIA est un outil d’assistance : il vous permet de gagner du temps et de vous inspirer, tout en vous laissant pleinement maître du contenu final proposé à vos clients.
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Pour des raisons de sécurité, l’accès à SophroIA se fait via une passerelle opérée par notre partenaire Acila.
Comprendre le rôle de SophroIA
SophroIA ne remplace pas votre savoir-faire.
Il vous accompagne notamment pour :
- reformuler ou enrichir une visualisation,
- adapter un exercice à un public spécifique,
- explorer des pistes d’écriture ou de structuration,
- gagner du temps dans la préparation de vos séances.
Vous restez toujours responsable du contenu final utilisé avec vos clients.
Comment fonctionne l’accès à SophroIA ?
Concrètement, que va-t-il se passer ?
Lors de la création de votre compte SoProtocol, vous recevez un email de la part d’Acila Learning contenant les informations nécessaires pour :
- accéder à l’espace de formation (tutoriels et ressources),
- utiliser SophroIA.
Activation de votre accès
Selon votre situation :
- Vous venez de créer votre compte SoProtocol
👉 Vous recevez automatiquement un email d’Acila Learning pour définir votre mot de passe et accéder à l’espace de formation. - Vous êtes déjà client SoProtocol
👉 Cliquez sur « Accéder à l’IA » depuis votre espace SoProtocol.
Vous recevez ensuite un email d’Acila Learning pour activer votre accès.
Accès à l’espace de formation
Dans tous les cas, l’email d’Acila Learning vous permet de :
- définir votre mot de passe,
- accéder à l’espace de formation, contenant tutoriels et ressources.
Nous vous recommandons vivement de commencer par cet espace afin de vous familiariser avec le fonctionnement de SophroIA et les bonnes pratiques.
Utiliser SophroIA (assistant IA)
L’accès à SophroIA ne se fait pas par email.
Pour l’utiliser :
- Connectez-vous à votre espace SoProtocol
- Rendez-vous dans votre séance, lors de la personnalisation de votre visualisation
- Cliquez sur « Accéder à l’IA »
- Vous êtes redirigé(e) vers une page passerelle sécurisée
- Cliquez sur « Accéder à SophroIA »
SophroIA s’ouvre alors dans ChatGPT (et non directement sur SoProtocol)
À propos de ChatGPT
Vous pouvez utiliser SophroIA sans créer de compte ChatGPT.
Cependant, un compte gratuit est conseillé pour :
- conserver l’historique de vos échanges,
- retrouver vos conversations,
- réutiliser SophroIA plus facilement par la suite.
Une fois SophroIA ouvert dans ChatGPT, vous pourrez continuer à l’utiliser ultérieurement selon la validité de votre abonnement SoProtocol.
Bien commencer : quelques conseils pratiques
Pour une première utilisation, nous vous recommandons de commencer par le mode automatique.
Ce mode a été conçu pour vous guider pas à pas, tout en respectant la structure et les fondamentaux de la sophrologie.
Comment fonctionne le mode automatique de SophroIA ?
Le mode automatique repose sur un dialogue guidé avec SophroIA.
L’outil vous pose quelques questions simples afin de comprendre précisément votre besoin et le contexte de la séance.
Quelles informations sont prises en compte ?
Pour générer une visualisation adaptée, SophroIA s’appuie notamment sur :
Il prend notamment en compte :
- l’exercice de sophrologie choisi,
- le profil de la personne accompagnée (enfant ou adulte),
- la ressource positive mobilisée,
- les éventuelles aversions,
- l’intention de l’exercice.
Ces éléments permettent à SophroIA de proposer un contenu cohérent et personnalisé.
Quel type de contenu est généré ?
À partir de ces éléments, SophroIA vous propose une visualisation personnalisée, conçue pour être :
- immersive,
- structurée,
- cohérente,
- fidèle à la structure du TAIS (IRTER, Visualisation, Ancrage).
Le résultat est généré en quelques secondes.
Une base de travail à personnaliser
Le contenu proposé par SophroIA constitue une base de travail.
Nous vous invitons à le relire, l’ajuster et l’adapter à votre vocabulaire, à votre posture professionnelle et au public accompagné.
SophroIA soutient votre réflexion, sans jamais se substituer à votre expertise de sophrologue.
Nos conseils pour une première utilisation réussie
le mode « Ping-Pong »
L’intelligence artificielle fonctionne par itérations successives.
Si la première proposition ne correspond pas parfaitement à votre attente, poursuivez l’échange : c’est en affinant vos demandes que vous obtiendrez un résultat sur mesure..
Exemples de demandes pour bien débuter avec IA
Pour une première utilisation, privilégiez des demandes simples, par exemple :
- « Aide-moi à reformuler cette visualisation »
- « Propose une adaptation pour une personne stressée »
- « Simplifie ce texte pour un public débutant »
- « Rends ce texte plus court / plus détaillé»,
- « Développe davantage les cinq sens avec le VAKOG»
- « Change le ton pour être plus professionnel, plus empathique, »
✔️ Relisez toujours les contenus proposés
✔️ Ajustez-les à votre vocabulaire et à votre posture professionnelle
✔️ Utilisez SophroIA comme un support à la réflexion, pas comme une solution automatique
Un tutoriel pour vous accompagner
Un tutoriel pas à pas est à votre disposition pour vous guider dans la prise en main de SophroIA, depuis l’accès jusqu’à la première utilisation dans SoProtocol.
👉 Tuto – Utiliser SophroIA dans SoProtocol : guide de démarrage pas à pashttps://youtu.be/3mm5XHLMMa4
En résumé
SophroIA est un outil complémentaire à votre pratique, conçu pour vous accompagner à votre rythme, sans jamais se substituer à votre expertise de sophrologue.
Prenez le temps de l’explorer progressivement : c’est souvent dans la simplicité que l’outil révèle tout son potentiel.
